Frequently Asked Questions

KickFun is een groepslesconcept dat ontwikkeld is voor fitnesscentra en sportscholen.

Het is een spectaculaire mix van verschillende vechtsporten, waarbij je op knallende muziek verschillende stoten en trappen op een kickbag (staande bokszak) maakt.

De workouts duren een uur en zijn onder leiding van een gediplomeerd KickFun instructeur.

Voormalig Wereldkampioen Karate, Kenneth Leeuwin en Personal Trainer Guy van der Reijden hebben in 2002 hun krachten gebundeld om een nieuwe, succesvolle groepsles te ontwikkelen. Door hun kennis en ervaring op gebied van fitness, groepslessen en vechtsporten is het concept geboren. Inmiddels werken er meerdere MasterTrainers bij KickFun en zijn er honderden instructeurs opgeleidt!

Nee. KickFun is zeker geen vechtsport. Je ontvangt dus nooit stoten of trappen. Je deelt wel uit (op de kickbag). KickFun is bedoeld als groepslesworkout. Het gaat er dus om dat je vet verbrand en je conditie en kracht verbeterd, niet dat je leert vechten. De KickFun instructeur let natuurlijk wel op je technieken zodat je geen blessures oploopt.

Vrijwel iedereen kan KickFun doen, aangezien iedereen op zijn/haar eigen niveau mee kan doen. Mensen met eventuele blessures kunnen voor de les het beste even overleggen met de instructeur. Die kan bepalen welke oefeningen je wel en niet me kan doen.

In principe kan iedereen met een basis in de fitness of groepslessen, de 3-daagse KickFun opleiding volgen en gecertificeerd KickFun instructeur worden. Je moet uiteraard wel voor het examen slagen. Via een fitnesscentrum die de KickFun licentie heeft, kan je jezelf opgeven voor deze opleiding.